ATELIERS REGULIERS
Atelier Zen
les mardis de 11h à 12h à la MJC Ranguin
(sophrologie, méditation pleine conscience, relaxation)
Pour les patients et leur famille
Tous les Mardis de 11h30 à 12h30( sauf vacances scolaires et jours fériés ) à la maison des associations
Boxe
lundi 15h à la MJC Ranguin
Chaque premier et troisième lundi du mois de 15h à 16h
Aquarelle et autres techniques
Deux jeudis par mois de 13h30 à 16h à la maison des associations
Atelier peinture aquarelle deux fois par mois, le jeudi de 13 h30 à 16h00, sur inscription uniquement.
Journal
Bimensuel
Retrouvez les anciens numéros en ligne.
Qi Gong
Les Jeudis à 16h
animé par Marie-Jo
STOPPE ACTUELLEMENT
Atelier remue-méninges
deux jeudis par mois, sur inscription , de 11h à 12h à la maison des associations
Deux jeudis par mois à compter du 9 septembre ! Pensez à vous inscrire, les places sont limitées
La parenthese créative
Bientot
La Parenthèse Créative, un atelier doux et accessible qui invite chacun à faire une pause pour se ressourcer. On y explore la créativité à travers des textes inspirants, des petites écritures libres, du collage et d’autres formes d’expression. C’est un moment pour soi, sans pression, où l’on peut apaiser ses émotions, stimuler son imagination et se reconnecter à ce qui fait du bien.
Yoga
Mardi de 10h à 11h à la MJC Ranguin
Atelier Yoga tous les Mardis de 10h30 à 11h30. Un certificat médical vous sera demandé
Théatre
Un Jeudi sur deux à 16h
stoppé actuellement
Consultations Onco-esthétique
sur RV
Reprise prochaine
Longe cote
Lundi de 11h à 12H
Atelier Longe Cote
Inscriptions obligatoire et payante
APA
Lundi de 16h à 17h à la MJC Ranguin
Tous les lundis de 16 à 17h, venez nous retrouver pour une remise en forme adaptée, animée par un kinésithérapeute. Gymnastique douce, des journées spéciales: aquagym, marche côtière et relaxation...
Un certificat médical est demandé
Atelier Danse Thérapie
Un mardi sur deux à 14h15
stoppé actuellement
Réflexologie
Reprise prochaine...
stoppé actuellement
Loisir des aiguilles
Bientot: 2 mardis par mois de 14h à 16h
Venez nous rejoindre et apprendre crochet, tricot, broderie...
ATELIERS PONCTUELS
ASSO c' est aussi:
l' aromathérapie: avec des sticks olfactifs pour les nausées et vomissements, l' anxiété et les crises de panique, les troubles du sommeil.
